Wekelijkse peiling Gebruikt u uw Android terwijl u traint?
Jarenlang hebben mensen de timers en MP3-spelers van hun telefoon gebruikt om hen te helpen terwijl ze oefenen: om een rondje rond een circuit te rijden of om iets te geven om naar te luisteren om de verveling te voorkomen.
Maar de moderne technologie is zo ver gevorderd dat oefening ronduit nerds is geworden!
Darren laat zien wat ik bedoel met een verzameling apps die ontworpen zijn om elk aspect van je conditie te meten: deze volgen de oefeningen die je doet en de calorieën die je opneemt, en geven je advies over wat je zou moeten doen.
Rahsheen heeft een van deze onderzoeken diepgaand geëvalueerd: JEFIT. Deze app is ontworpen als draagbare personal trainer, waarmee je een volledige routine kunt opbouwen en je voortgang daarin kunt bijhouden, met instructies voor het uitvoeren van elk van de oefeningen. Het is ongeloofelijk.
En Rita heeft laten zien dat er meer beschikbaar is dan apps: bekijk haar beoordeling van een Heart Rate Monitor-accessoire voor Android-telefoons, die kan worden gebruikt in combinatie met oefeningsapps om ervoor te zorgen dat je in de vetverbrandingszone of cardio-zone blijft, zoals je wilt.
Dit is allemaal geweldig, maar is het overweldigend? Sommige mensen willen gewoon rennen, of boxen of fietsen, zonder een logboek bij te houden van elke beweging of een computer laten beoordelen.
Anderen zeggen dat de technologie indruist tegen de aard van oefening; een fascinerend fotografieproject, onthulde deze week, beschreven joggers als het tonen van hun "natuurlijke en brute kanten" - ik ben er niet zeker van of een mobiele telefoon daaraan voldoet.
Stem in de poll om ons te laten weten hoe je je voelt!