Hoe Night Shift op iOS in te schakelen om de spanning op de ogen te verminderen

Apple's nieuwe versie van het mobiele besturingssysteem, iOS 9.3, zit boordevol prestatieverbeteringen, bugfixes en nieuwe functies. Een van de meer aangeprezen functies is "Night Shift" en het heeft als doel de belasting van de ogen te verminderen bij het bekijken van uw iPhone of iPad in het donker.

Het is ook ontworpen om 's nachts het helderblauwe licht uit te schakelen dat door uw apparaat wordt uitgezonden en dat invloed heeft op uw slaapgewoonten. Volgens de beschrijving van Apple:

Veel onderzoeken hebben aangetoond dat blootstelling aan fel blauw licht 's avonds uw circadiane ritmes kan beïnvloeden en het moeilijker maakt om in slaap te vallen. Night Shift gebruikt de klok en geolocatie van uw iOS-apparaat om te bepalen wanneer de zonsondergang op uw locatie plaatsvindt. Vervolgens worden de kleuren in uw display automatisch naar het warmere einde van het spectrum verplaatst, zodat u het gemakkelijker kunt zien. 'S Morgens keert het display terug naar de normale instellingen.

Schakel Nachtmodus iOS 9.3 in op iPad en iPhone

Ga naar om het te gaan gebruiken Instellingen> Display en helderheid> Nachtploeg en schakel het in. U kunt nu inschakelen en handmatig schakelen tussen een warmere of koelere kleurtemperatuur. De warmere zijde is bedoeld om 's nachts te worden gebruikt, omdat hierdoor de "blauwheid" van het scherm wordt verminderd.

U kunt ook op Planning tikken en het automatisch in- of uitschakelen op basis van de standaardinstellingen, of u kunt uw planning aanpassen.

Krijg betere verlichting voor uw pc of Android-apparaat

F.lux is een gratis app en doet iets soortgelijks met verlichting voor Windows, Mac en Linux. Het bestaat al een aantal jaar. Lees voor meer informatie over het gebruik van F.lux om vermoeidheid van de ogen te verminderen en u te helpen 's nachts te slapen.

Helaas is de enige manier om de F.lux-app op uw iPhone of iPad te krijgen, uw apparaat te jailbreaken en de app via Cydia te installeren.

Het is ook vermeldenswaard dat als u een Android-gebruiker bent, u F.lux kunt gebruiken als u een geroot apparaat hebt. Als je niet de moeite wilt nemen om je Android te rooten, bekijk dan ons artikel over manieren om de iOS 9.3 Night Shift-achtige functie op Android te krijgen.

Zodra je je iPhone of iPad hebt geüpdatet naar iOS 9.3 en de Night Shift-modus hebt geconfigureerd, laat ons dan weten hoe je het leuk vindt in de reacties hieronder.