Startpagina » Hoe » Hoe Night Shift op macOS en Linux in te schakelen

    Hoe Night Shift op macOS en Linux in te schakelen

    Nachtshift- of nachtmodusondersteuning is het afgelopen jaar een populaire trend geworden voor desktop- en mobiele besturingssystemen. Merken zoals iOS, macOS en Windows 10 (Nightlight), allemaal ingebouwd met hun eigen versie van de functie. Blauw licht beperkt de productie van melatonine, wat belangrijk is voor het beheer van slaapgedrag, en ook relevant is voor verschillende gezondheidsproblemen, zoals hartfunctie..

    In het verleden hebben we het instellen en configureren van Night Shift op iOS en Night Light op Windows 10 besproken en vandaag gaan we bekijken hoe we blauw licht kunnen inschakelen voor macOS en Linux.

    Hoe Blue Light op Linux en macOS in te stellen met F.lux en Night Shift

    Ik begin eerst met de makkelijke. De nachtploeg van Apple is slechts een selectievakje verwijderd. Uw Mac moet 10.12.4 zijn, die u kunt installeren vanuit de App Store. U moet ook worden uitgevoerd op hardware die de functie ondersteunt. Hier is de lijst met ondersteunde Macs:

    • MacBook Air (medio 2012 of later)
    • MacBook (begin 2015 of later)
    • MacBook Pro (medio 2012 of later)
    • Mac mini (eind 2012 of later)
    • iMac (eind 2012 of later)
    • Mac Pro (eind 2013)

    Opmerking: als uw Mac niet op de lijst staat, is niet alle hoop verloren. Download en installeer F.lux. Het is een geweldige app van derden die we hier uitgebreid hebben beschreven op groovyPost.

    Als je nu een ondersteunde HW en OS hebt, kun je Night Shift hier inschakelen:

    Lancering instellingen > tonen > selecteer de Nacht Tabblad Verplaatsen, klik in de Planning keuzelijst en kies vervolgens een van de drie opties:

    Uit - als u Nachtdaling handmatig wilt inschakelen, kunt u met deze standaardoptie dit doen.

    gewoonte - Stel de uren in dat Night Shift automatisch wordt ingeschakeld, standaard is 10 p.m. tot 7 a.m.

    Zonsondergang tot zonsopgang - op basis van locatieservices past Night Shift automatisch de kleurtemperatuur op de locatie aan.

    U kunt de temperatuur verder aanpassen om het precies goed te maken voor uw omgeving met behulp van de schuifregelaar, van minder warm tot warmer.

    Gebruikers kunnen Nachtploeg direct vanuit het Berichtencentrum in- of uitschakelen of Siri-opdrachten gebruiken Schakel Nachtploeg in of Nachtuitschakeling uitschakelen.

    Blue Light-ondersteuning op Linux

    Het instellen van blauw licht op Linux is iets meer betrokken, maar niets om je bang voor te maken. Zoals met vrijwel alles in Linux, is het een inspanning van de gemeenschap. Eerst moet je een pakket van derden downloaden, dat wordt onderhouden door ontwikkelaar Nathan Renniewaldock. Zorg ervoor dat u het juiste pakket downloadt voor uw distributie van Linux. In mijn geval gebruik ik Ubuntu 16.04, ook bekend onder de codenaam Xenial.

    Na het downloaden van het pakket, dubbelklik erop; dit zal dan het Ubuntu-softwarecentrum lanceren, waar u met de installatie kunt beginnen.

    Open de applet van de F.lux-indicator, die u zal vragen om uw breedtegraad in te voeren. Ja, ik weet het, niet bepaald de vriendelijkste UI ter wereld. De app geeft wel een link naar het vinden van uw breedtegraad en lengtegraad, maar ik heb Google zojuist gebruikt om snel te vinden waar ik was. Voor die in de VS biedt F.lux ook de mogelijkheid om eenvoudig een postcode in te voeren.

    De app biedt ook verschillende Nighttime-kleurtemperaturen om uit te kiezen. Ik vond dat Halogen (3400K) het meest comfortabel was, maar je kunt met meerdere anderen spelen om te zien of ze meer bij je passen. De F.lux Indicator Applet voegt een menubalkitem toe waar je snel toegang hebt tot de instellingen van de app en deze zelfs kunt pauzeren.

    Gebruikers met Android kunnen een app van derden downloaden voor hun apparaat. Meer informatie over hoe u het hier kunt instellen. Als je meer wilt weten over f.lux in het algemeen, bekijk dan hier onze eerdere dekking.

    Vertel ons wat u denkt, heeft u blauw licht gebruikt in uw besturingssysteem naar keuze? Zo ja, hebt u de voordelen van het gebruik ervan ervaren??