Krijg dat strandlichaam met Android

Met de zomer eindelijk zijn velen van ons in de stemming om fitter te worden en die zomerkleding uit te proberen. Om je te helpen op het strand te pronken, heb ik een redelijk goede verzameling apps verzameld die ik heel nuttig vind in dit streven naar de zomer!
Met apps voor het volgen van de voortgang, het in de gaten houden van uw voedselinname, waterinname en zelfs apps die als behoorlijk goede personal trainers fungeren - zonder het hoge per uur prijskaartje - zijn we echt verwend met onze Androids!

Je voortgang volgen

Endomondo

Dit is geweldig voor het volgen van afstand, evenals snelheid en verbrande calorieën. Een leuke functie die ik leuk vind, is hoe je je records bijhoudt, en met zijn sociale integratie kun je concurreren met vrienden! Endomondo maakt gebruik van GPS om de afstand te volgen, dus terwijl het buiten geweldig werkt voor de lange lijst met activiteiten die het kan volgen, binnenshuis (waar ik geen GPS-signaal kon krijgen), was het volgen beperkt.

Endomondo's kaartweergave

Het kan een lange lijst van activiteiten volgen - hardlopen, fietsen, schaatsen, kajakken, roeien, zwemmen, boksen, zelfs yoga! En dat zijn er maar een paar!

Prijs: € 2,95, Gratis versie beschikbaar
Marktlink: Endomondo
Ontwikkelaar: Endomondo Dev

Jefit - training, fitness, gymboek

Jefit fungeert veel als een personal trainer en planner, maar ook als een goed hulpmiddel om je voortgang in de sportschool bij te houden.

Minuten na het installeren van Jefit merkte ik extra spieren op.

Jefit heeft een enorme database met routines, ingedeeld in secties, afhankelijk van het gebied waar je aan werkt. Het geeft ook een gedetailleerde beschrijving van elke routine en belangrijke kennis om te weten om het maximale voordeel te behalen en letsel te voorkomen. Er is ook een optie om een ​​extra invoegtoepassing te installeren om animaties van elke routine weer te geven om u verder te laten zien hoe het werkt!
Prijs: $ 4,99 (gratis lite-versie beschikbaar)
Market Link: Jefit - Training, Fitness, Gymlog
Ontwikkelaar: Jefit Inc.

Op weg naar glorie: push-ups, sit-ups, squats

Drie oefeningen die iedereen kent, maar misschien niet kunnen uitvoeren. Rittr Labs heeft een app voor elk van deze vrijgegeven. Na het eerste gebruik van deze apps dacht ik dat ze beter zouden zijn samengevoegd in één app. Maar nadat ik ze een tijdje had gebruikt, merkte ik dat ik elke app moest openen, Push Ups bijvoorbeeld, bracht me in de mindset voor die oefening, terwijl het ook langer duurde en me een extra onderbreking gaf!

De Squats-app

Deze apps werken als je persoonlijke trainer voor elke oefening. Bij de eerste opening van de app krijgt u een keuze met betrekking tot uw doelwit. Vervolgens gevraagd om zo veel mogelijk in te vullen. De app bedenkt vervolgens een dagelijkse routine om je te helpen je doel te bereiken, op basis van het feit of de training van elke dag te moeilijk, te gemakkelijk of gewoon goed was.

Market Link: Rittr Labs

Calorieteller

MyFitnessPal

Hongerig?

Nadat u wat informatie over uzelf heeft ingevoerd, wordt u gevraagd naar uw huidige gewicht en uw streefgewicht. Na elke maaltijd voegt u gewoon toe wat u hebt gegeten! Er is een geweldige zoekfunctie en zelfs een barcodescanner om het toevoegen van uw maaltijd supergemakkelijk te maken.

MyFitnessPal rapporteert ook uw inname van vitamine en mineralen en kan uw voortgang in kaart brengen.

Bekijk onze volledige review!

Prijs: gratis
Market Link: MyFitnessPal
Ontwikkelaar: MyFitnessPal, LLC

Houd het water stromend!

Drinkwater voor Fit

Met al deze oefeningen doet je Android je doen, je hard pushen in dit geweldige zomerweer, drinkwater is vitaler dan ooit.

Drinkwater voor Fit is een geweldige app om snel en eenvoudig te volgen wat je drinkt - en je er zelfs aan te herinneren meer te drinken. Het is eenvoudig te gebruiken en kan opduiken om je te vragen of je vandaag genoeg water hebt gedronken.

Voor en na?

In de ochtend begint je Android triest, maar wordt gelukkiger naarmate je meer drinkt. De interface is geweldig en maakt de eenvoudige taak om op te nemen hoeveel je drinkt best leuk is. Het is ook heel eenvoudig om de informatie in te voeren: als je een glas water drinkt, tik je gewoon op het glas en het wordt toegevoegd aan je inname.

Prijs: gratis
Marktlink: drinkwater voor Fit
Ontwikkelaar: westaflex

Enkele andere nuttige apps

Een paar andere nuttige apps zijn al op de site vermeld:

De weersvoorspelling kennen is een noodzaak als je gaat joggen - tenzij je echt hardcore bent! GO Weather werd onlangs beoordeeld door Sam Cater, en Weather Widgets is ook een nuttige widget om het weer gemakkelijk in een oogopslag te zien, beoordeeld door Rita El Khoury

Een goede nachtrust nemen is iets anders dat van vitaal belang is om fit te worden, Matthew Higgins heeft geschreven hoe je een betere nachtrust kunt krijgen met Android, dus zorg ervoor dat je dat ook leest als je wakker en uitgerust weer wakker wilt worden.!

Veel succes met je fitnessinspanning deze zomer! Laat ons weten hoe je het doet en deel alle fitnesstips die je hebt; Ik zou met hen kunnen doen.